BareFooting dalla Nuova Zelanda il nuovo approccio ai sentieri delle due costiere

di Luigi De Rosa Vi piacerebbe affrontare il mitico “Sentiero degli Dei” a piedi nudi? Credete sia impresa impossibile o sconsigliabile? Ebbene la scienza medica e una nuova pratica sportiva nata dall’altra parte del Mondo ha dimostrato che camminare a piedi nudi offre molti vantaggi, certo l’approccio dovrà essere graduale ma i benefici psicofisici molteplici. Vi stiamo parlando del BareFooting

Continua a leggere